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Guía para cuidarse en 2021 por la Dra. Alfonsina Uriburu

Para comenzar con los propósitos del nuevo año, la guía para cuidarse en 2021 no puede faltar. Para nadie es un secreto que cuidar de tu bienestar debe ser uno de los principales ítems en la lista de cosas por hacer en un nuevo año, pues, esto sirve como un inicio en la construcción del amor propio.

Por esta razón, cosas tan importantes como establecer metas que te ayuden a fomentar el cuidado no solo de tu salud sino también de tu apariencia pueden ser sumamente importantes., como bien hemos visto en Información y noticias.

¿Por qué es importante empezar a cuidarse en un nuevo año? 

Es sabido el descuido que se puede llegar a tener en épocas decembrinas, ya sea con la comida o con la falta de ejercicio. Por ello, muchas personas se rigen bajo el concepto de iniciar un nuevo estilo de vida con la llegada de un nuevo año, siendo esto una señal de buen augurio. 

Cuando empiezas a preocuparte por cómo cuidar tu piel o cómo cambiar tu alimentación, es una clara señal de que necesitas un cambio que te impulse a mejorar tu estilo de vida. 

Pensar en la guía para cuidarse en 2021 no es más que la recopilación de secretos que muchos famosos siguen, siendo orientados por doctores que se encarguen de la medicina estética. En este sentido, la doctora Alfonsina Uriburu junto con su equipo, son la herramienta ideal cuando se quiere tener una ayuda extra en darle un rejuvenecimiento a la apariencia y a la autoestima. 

Aunque muchas personas no lo vean así, cuidar de ti y de tu piel es sin duda alguna una de las mejores cosas que puedes hacer al iniciar un nuevo año. 

De este modo, podrás trazarte metas que cada vez serán más fáciles de cumplir y cuyos resultados serán tan prometedores como: adoptar un nuevo estilo de vida, abandonar malos hábitos, mejorar tu estado de salud y por supuesto, lucir siempre sanos y jóvenes. 

¿Cuál es la guía para cuidarse en 2021?  

Cuando se piensa en cómo cuidarse en 2021 lo primero que se viene a la mente es desintoxicarse de todo a lo que el cuerpo pudo estar sometido en el año anterior. Sin embargo, no existe un manual mágico que dicte los pasos a seguir y que sea totalmente eficaz.

Por esta razón, se pueden recopilar los mejores secretos o recomendaciones que han demostrado en muchas personas lo eficaces que pueden llegar a ser a la hora de cuidar tu salud en 2021. 

Empieza a mejorar tu alimentación 

Indudablemente, la alimentación juega un papel sumamente importante en el cuidado de la salud. Por esta razón, en la guía para cuidarse en 2021 no podía faltar. Con un cambio en la alimentación podrás no sólo sentirte mejor sino que tu cuerpo será testigo de ello y mejorará notablemente tu apariencia. 

Comienza a cuidar de tu piel 

Cuidar la piel es igual de importante que cuidar la alimentación. Con ayuda de cremas, tónicos e incluso procedimientos estéticos, tu piel podrá rejuvenecer y mantenerse joven durante muchísimo tiempo, por esta razón es que siempre se menciona el cuidado de la piel a la hora de dar recomendaciones para cuidarse en un nuevo año.  

Retoma la actividad física 

Cosas tan sencillas como empezar a caminar o apuntarte a una clase de baile pueden marcar totalmente la diferencia. De este modo no sólo podrás empezar a notar mejoras en tu estado de salud y en tu apariencia física sino que además podrás encontrar una nueva pasión. Sin duda alguna, no puede faltar en la guía para cuidarse en 2021. 

Empezar tratamientos estéticos

Contar con tratamientos estéticos en Lalín de última tecnología es una ventaja para poder mejorar todo aquello que se quiera, con efectos naturales. Este año, son tendencia: aumento de labios en Lalín, rinomodelación, peelings y más tratamientos para empezar el 2021 con fuerza.

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Los cigarrillos electrónicos desechables de MyPods

El mercado de los cigarrillos electrónicos desechables está experimentando un crecimiento notable en estos tiempos modernos. Con marcas como MyPods, los consumidores tienen acceso a una amplia gama de opciones que ofrecen comodidad, portabilidad y una experiencia de consumo satisfactoria.

MyPods se ha consolidado como un proveedor confiable y de alta calidad en este sector. Al ofrecer productos como Elf Bar, HQD y ZOVOO, la empresa garantiza a sus clientes una selección diversa y de vanguardia.

Productos originales de buena calidad

La variedad de cigarrillos electrónicos desechables disponibles en el mercado permite a los consumidores comparar diferentes características y elegir el producto que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias. Con marcas como HQD, ELF BAR y ZOVOO, los consumidores pueden encontrar opciones que van desde dispositivos compactos y elegantes hasta aquellos con una mayor capacidad de batería y una amplia gama de sabores. Esta diversidad garantiza que haya una opción adecuada para cada tipo de usuario, ya sea un principiante en el consumo o un entusiasta experimentado.

Los cigarrillos electrónicos desechables ofrecen una serie de ventajas sobre los cigarrillos tradicionales y los cigarrillos electrónicos convencionales. Son convenientes, portátiles y fáciles de usar, lo que los convierte en una opción popular para aquellos que buscan una alternativa al tabaco.

Otros productos y modalidad de compra

Además de los cigarrillos electrónicos desechables, MyPods ofrece una variedad de productos complementarios, como paquetes de productos que incluyen una selección de dispositivos y sabores para satisfacer diferentes preferencias de consumo. Esta variedad permite a los clientes experimentar con una variedad de opciones y descubrir cuál se adapta mejor a sus gustos individuales.

Comprar en MyPods es un proceso sencillo y seguro. Los clientes pueden realizar sus pedidos en línea y disfrutar de un envío rápido y confiable. Además, la empresa ofrece un excelente servicio al cliente para garantizar la satisfacción del cliente en todo momento. Con MyPods, los consumidores pueden disfrutar de una experiencia de vapeo satisfactoria y conveniente.

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Enfoque Lumínico, coach transpersonal especializada en reprogramar memorias de trauma y limpieza energética

En la actualidad, se ha multiplicado el número de personas que recibe acompañamiento psicológico para afrontar sus problemas de la vida cotidiana.

Si bien sigue siendo un método tradicional de consulta la visita al psicólogo o psiquiatra, también se ha popularizado otra técnica conocida como coaching transpersonal.

El coach transpersonal se dedica a abordar el plano mental, el cuerpo y las emociones. Aquí se tiene en cuenta la dimensión espiritual de la psiquis humana mediante meditación, creatividad e inspiración artística y científica.

Lorena Araujo de Enfoque Lumínico es una coach transpersonal que realiza sesiones de limpieza de la memoria celular con el objetivo de eliminar traumas del pasado que afectan la vida personal.

Cuáles son las principales características del coach transpersonal

La figura del coach transpersonal destaca por ofrecer una serie de características que marcan la diferencia respecto de los métodos de atención más tradicionales. Mediante el coaching transpersonal se logran superar barreras emocionales que se remiten a la infancia o a otra etapa de la vida del paciente, descubrir su potencial para mejorar la performance en el trabajo y conectar con su fuerza interior para afrontar retos que anteriormente no afrontaba por miedo o falta de confianza.

Entre los objetivos más importantes del coach transpersonal se encuentra la acción de generar las condiciones necesarias para que la persona pueda profundizar con su propio interior y así liberarse de sus enemigos internos (el miedo, la nostalgia, la ansiedad).

Este proceso trabaja cuatro planos diferentes; espiritual, mental, emocional y corporal, con la intención de alcanzar el equilibrio para una vida más ordenada en todos los sentidos.

Un coach transpersonal proporciona una amplia variedad de beneficios para la salud, ya que permite obtener autoconocimiento, autoestima, confianza y valor. Además, ayuda a superar bloqueos, conectar con el corazón y a regular las emociones para actuar de una mejor manera ante el conflicto.

Esta coach transpersonal se especializa en sesiones de limpieza de la memoria celular

La profesional terapeuta, facilitadora celular y coach transpersonal, Lorena Araujo, recibe cada vez más consultas teniendo en cuenta que su servicio destaca por ser integral y eficiente a corto, medio y largo plazo.

Araujo, que gestiona la cuenta de Instagram @enfoqueluminico y publica información específica sobre lo que hace, ofrece una importante variedad de servicios terapéuticos con acompañamiento en desarrollo personal y espiritual.

Es el método llamado memoria celular el que más cautiva a sus pacientes, una técnica que consiste en encontrar la raíz traumática para acomodarla, limpiarla y cerrarla definitivamente, dejando a la persona totalmente sana, aliviada y feliz.

Con este proceso, la coach transpersonal permite que los pacientes tengan la oportunidad de redescubrirse y dejar atrás sus traumas personales.

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¿Quién es Camilo Cardozo? El cura colombo-español que se volvió famoso en YouTube

La espiritualidad es una experiencia vital e inherente al ser humano que ofrece herramientas para aprender a vivir y habitar el mundo desde un acercamiento individual y colectivo.

Para expertos como el Padre Camilo Cardozo, es problemático que en la actualidad las personas se alejen cada vez más del ejercicio espiritual y sean tan descuidadas con el desarrollo de su poder interno y su conexión con la fuerza creadora. Es por esto que ha desarrollado su propio método de crecimiento espiritual conocido como Ascended Master Method, el cual se encarga de introducir en su canal de YouTube más de 47.000 seguidores.

Crecimiento espiritual y reconexión con la creación

Tras años de estudio sobre ciencia, creencia, fenómenos paranormales y crecimiento espiritual, el Padre Camilo Cardozo ha podido acercarse al principio verdadero del alma, con el objetivo de despertar su verdadero poder y encontrar esas herramientas holísticas que favorezcan su sanación. En esa medida, el Padre Cardozo ha encontrado mecanismos que le permiten estimular los sentidos y preparar el alma para elevar su vibración. Todo esto con el objetivo de conectarse de manera directa con el creador del universo. Esto implica entender que, aunque el ser humano habite en este plano de existencia, toda su esencia proviene de una fuerza divina que habita otros planos y que favorece un crecimiento sin precedentes a nivel espiritual. Para lograrlo, es importante confiar en la fuerza de Jesucristo que ya vivió este viaje y que desea compartir con el mundo sus experiencias y aprendizajes. El Padre Cardozo ha sido uno de los pioneros del poder de la fe, siempre impulsado por la compasión y el deseo de aliviar el sufrimiento humano en todas sus expresiones.

Contenidos en plataformas virtuales

En el canal de YouTube del Padre Camilo Cardozo, además de encontrar contenidos relacionados con conocimiento espiritual, consejos de bendición, reflexiones sobre la eucaristía y mensajes de reconocimiento y sanación del alma; también es posible acceder a archivos sonoros que estimulan los sentidos y encausan los pensamientos a objetivos específicos como maximizar la abundancia, limpiar el aura y estimular acciones que fortalezcan la conexión con el ser interior. Asimismo, el Padre Cardozo también expone experiencias personales que ha vivido a lo largo de toda su carrera, tomando como eje central su conocimiento litúrgico y su formación como sacerdote.

Todos estos contenidos han permitido que el canal alcance una posición favorable dentro de los algoritmos de YouTube, llegando a una comunidad de seguidores amplia que reúne personas de México, España, Estados Unidos, Reino Unido, Portugal, Chile, Ecuador, Panamá, Colombia, Australia, etc. El Padre Camilo Cardozo también ha sido invitado por otros creadores de contenido para compartir sus experiencias y se ha presentado en seminarios, congresos y conferencias. La fama que ha logrado construir el canal de YouTube, también le ha permitido al Padre Cardozo presentar a su audiencia otras publicaciones que ha realizado con anterioridad, entre las que destacan sus libros y planes de formación.

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