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Consejos del COEGI para la ciudadanía sobre cómo actuar ante una parada cardiaca en tiempos de COVID-19

Enfermeras/os y técnicos de emergencia sanitaria que trabajan en Zarautz editan un vídeo en colaboración con el COEGI con consejos prácticos de RCP que se puede visualizar y compartir desde el link

Jueves, 15 de octubre de 2020.- Mañana viernes, 16 de octubre, se conmemora el Día Mundial de la Parada Cardiaca y, con motivo de esta fecha, desde el Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa (COEGI) trasladan a la ciudadanía las pautas básicas de actuación ante una parada cardiaca. El objetivo es, además de concienciar a la sociedad de la importancia de conocer las maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) básica, informar sobre los cambios de las recomendaciones internacionales en tiempos de COVID-19. Estas modificaciones hacen referencia, sobre todo, a la seguridad de la escena, así como a la valoración de la respiración y actuación en las ventilaciones de rescate.

En este sentido, David Martín, enfermero de Emergencias, recuerda cuáles son las pautas que debe seguir un ciudadano/a ante una parada cardiaca, pautas que ha recogido junto a sus compañeras/os de Zarautz en el siguiente vídeo: 

  1. Valorar si la escena se puede asegurar o es segura, poniéndose y poniéndole el equipo de protección individual adecuado. Si la escena es segura, entrar a valorar a la persona poniéndote y poniéndole una mascarilla quirúrgica, cubriendo adecuadamente la nariz y boca. En la medida de lo posible, intentar actuar los mínimos e imprescindibles reanimadores.
  2. Comprobar si no responde y no respira con normalidad: Para verificar si está inconsciente se agita el pecho de la víctima, manteniendo la distancia de seguridad buscando si responde o no. Si no responde, está inconsciente y será conveniente verificar durante 10 segundos si realmente respira de forma normal o no, colocando una mano sobre el vientre o el pecho y sin abrir la vía aérea. Suponiendo que no respira normalmente, inmediatamente habría que llamar al 112, utilizando manos libres, indicando dónde estamos, quiénes somos y qué ha ocurrido, sin abandonar el lugar.
  3. Verificar si presenta alguna hemorragia: Si se observara algún sangrado externo activo se deberá cohibirlo, por ejemplo, con una venda o prenda de ropa, apretando la zona (si es una extremidad) hasta que ceda el sangrado.

Una vez realizada la valoración rápida, continúa David Martín, “inmediatamente deberíamos iniciar las maniobras de RCP en el centro del pecho de manera ininterrumpida, a unas 100-120 compresiones al minuto, comprimiendo con una profundidad de unos 5-6 cm (suponiendo que la víctima sea un adulto) y relevándonos con otro reanimador cada dos minutos (o antes si nos cansamos). No habría que realizar insuflaciones (ventilaciones). Si disponemos de un desfibrilador semiautomático (DESA) cercano, con ayuda de alguna APP (como “PCEH” de Osakidetza) o por mediación del centro coordinador deberíamos utilizarlo”.

Tal y como subraya, la mayor parte de las paradas cardíacas ocurren en los domicilios donde, a pesar de que el testigo llame al 1-1-2, “pocos son los que realizan las maniobras de RCP antes de que llegue la ambulancia”. De ahí la importancia de concienciar a la ciudadanía y de formarles en la realización de estas maniobras.

En cuanto a los principales cambios que se han producido en el contexto del COVID-19, el enfermero guipuzcoano destaca los siguientes:

Antes de actuar, valorándole:
o Protegerse y protegerle con una mascarilla quirúrgica o paño.

o Valorar la respiración normal viendo que se eleva el pecho con la mano sobre su pecho o vientre en lugar de realizar la maniobra de frente-mentón.

Durante la actuación de la RCP:
o Intentar actuar los mínimos e imprescindibles reanimadores.

o En personas adultas, únicamente realizar compresiones torácicas continuas, además de desfibrilar, sin realizar ventilaciones (insuflaciones).

o En niño/as, las pautas actuales recomiendan quien esté dispuesto, entrenado y capacitado en las respiraciones de rescate, alentarlas a realizarlas mediante los protocolos vigentes, sabiendo que esta actuación aumenta la probabilidad del riesgo de infección pero también de la supervivencia sobre el mismo.

Después de la actuación:
o Lavarse las manos adecuadamente según las recomendaciones vigentes.

o Inmediatamente lavar la ropa con la que se ha actuado.

o Contactar con las autoridades sanitarias pertinentes (centro de salud de referencia…) para el seguimiento estrecho y pruebas oportunas, si nos hemos visto involucrados activamente en la RCP.

La importancia de actuar con rapidez
David Martín recuerda que una persona en PCR que no recibe maniobras RCP pierde aproximadamente un 10 % de supervivencia en cada minuto. Por el contrario, si el paciente las recibe pierde aproximadamente un 4 % en el mismo tiempo.

“Por lo que si seguimos estos sencillos pasos, si empoderamos a la población general en estos 3 primeros eslabones de la cadena de supervivencia (llamar al 1-1-2, compresiones ininterrumpidas y utilizar un DESA), contra más rápido y bien se actúe, no solamente se salvarían muchas vidas más, sino que además con nuestras compresiones torácicas inmediatas tras el colapso haremos llegar sangre al cerebro y ayudaremos a salvar ese cerebro. Luego nos cogerá el relevo el equipo de emergencias que mejorará esa reanimación”, concluye.//

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Arkano CBD tiene en venta productos de cannabis que favorecen la salud

Como un elemento medicinal idóneo para aliviar dolores, reducir las inflamaciones y combatir varias enfermedades, el cannabis gana vez más popularidad en España.

Por supuesto, el consumo de esta planta debe ser hecho bajo cierta cantidad admitida por la ley y mediante la indicación de especialistas en su uso. Arkano CBD, por ejemplo, es una marca reconocida por ofrecer un catálogo extenso de más de 140 productos legales de cannabis medicinal que promueven un mayor bienestar. Entre estos productos se encuentra una categoría de aceite CBD compuesta por varios tipos de esencias y naturales.

¿Cuáles son los diferentes tipos de aceites que ofrece Arkano CBD?

Uno de los aceites CBD más comprados en la tienda de Arkano CBD es el Full Spectrum, el cual se caracteriza por estar compuesto por los elementos más importantes de la planta de cáñamo y el cannabidiol. La cantidad de THC (psicoactivo del cannabis) está integrado en pequeñas porciones que no alcanzan siquiera el 0.2%. Es importante destacar que las semillas de cáñamo que incorpora este producto son esenciales para regular el sistema digestivo y mejorar la salud general del intestino. Arkano también cuenta con un aceite CBD de amplio espectro (Broad Spectrum) con una fórmula muy similar al Full Spectrum. Por supuesto, el Broad Spectrum se diferencia del resto porque pasa un proceso de destilación que permite la eliminación total del componente THC. Esta eliminación es idónea para quienes desean consumir productos CBD sin ningún tipo de efecto psicoactivo. Como último tipo de aceite, esta empresa proporciona el aceite CBD aislado conocido por estar compuesto exclusivamente por el cannabidiol sin ningún ingrediente adicional.

Los principales beneficios de utilizar aceites de cannabidiol

En primer lugar, los aceites CBD son utilizados por expertos en la salud y el descanso por sus propiedades terapéuticas. Estas propiedades promueven un alivio considerable del estrés y la ansiedad, reducen el dolor muscular y mejoran la calidad del sueño notoriamente. Esta mejoría ha sido puesta a prueba en laboratorios científicos y estudios profesionales para determinar si el CBD es o no un elemento idóneo para generar bienestar. Hoy día, muchos análisis científicos respaldan que los productos con cannabidiol son efectivos incluso para potenciar los resultados presentes en tratamientos para trastornos y condiciones mentales. Esto incluye algunos de los más conocidos como el trastorno de ansiedad severa y la epilepsia. Estos estudios también han determinado que las propiedades antiinflamatorias, analgésicas y ansiolíticas ayudan a aliviar el dolor y malestar de personas que son más resistentes a ciertos medicamentos. Por estas razones, cada vez más entidades aprueban y recomiendan el uso responsable de productos CBD.

Los aceites CBD de Arkano CBD ayudan a aliviar la ansiedad, mejorar la salud de la piel, minimizar los dolores articulares y musculares y potenciar el bienestar general en personas e incluso mascotas.

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Transformación de vidas; descubriendo los retiros exclusivos de Reprogramación FicuVIR

En la vida hay momentos en los que las cosas no van tal cual se planean, lo cual genera frustración y el deseo negativo de rendirse o abandonar todo.

En estos momentos, una transformación y reprogramación física-mental y emocional resulta idónea para cambiar el paradigma, conseguir más bienestar, ajustar cada proceso y recuperar las metas planteadas. Este es el objetivo de Reprogramación FicuVIR, una metodología única creada por María del Mar Martínez Ruiz para transformar vidas. Esta metodología es aplicada con mayor efectividad en retiros exclusivos vips programados para todo tipo de individuos.

Retiros vips y exclusivos capaces de transformar vidas en todas las áreas

La Reprogramación FicuVIR está centrada en la reprogramación física, mental, deportiva y organizacional de individuos. Ofrece soluciones de terapia para abordar una gran variedad de conflictos, incluidos genéticos y emocionales, para resolver problemas sociales severos.

Por otra parte, en sus retiros exclusivos vips incluye servicios únicos basados en la reprogramación de la imagen y la autoestima y la resolución de conflictos en el hogar. Sumado a ello, realiza retiros de cambio de patrones de personalidad y emociones, recuperación del amor verdadero, restablecimiento del equilibrio de vida y transformación y liderazgo para alcanzar el éxito. Cada uno de estos puntos mencionados son trabajados en un viaje de 6 días con destino a cualquier lugar del mundo que promueva bienestar, motivación, emoción y seguridad. Estos retiros exclusivos vips también incluyen alojamientos en hoteles de 4 a 5 estrellas y sorpresas únicas de acuerdo a los intereses de los participantes.

¿Cómo los retiros de Reprogramación FicuVIR pueden cambiar la vida de una persona?

Muchos pensamientos y comportamientos derivan de patrones que fueron generados en la niñez debido a la crianza, costumbres y experiencias. Aunque algunos patrones son positivos, otros son limitaciones mentales, paradigmas innecesarios y productores de emociones negativas. En los retiros exclusivos vips de María del Mar Martínez Ruiz, esos patrones son tratados en un viaje transformador de introspección y autodescubrimiento. Dicho tratamiento es único para cada persona, ya que el cambio es individual a nivel emocional, físico y mental. En el retiro de reprogramación de relaciones de parejas, por ejemplo, enseñan cómo cambiar los patrones de conducta para salir de ciclos tóxicos y comportamientos destructivos. Los retiros de Reprogramación FicuVIR liderados por María del Mar Martínez Ruiz también buscan desarrollar y potenciar las habilidades de liderazgo en los participantes. Estas habilidades son esenciales para el ámbito profesional actual y construyen un individuo capaz de liderar no solo a personas sino sus propias emociones, equilibrio y transformación personal. El objetivo de las terapias y retiros basados en Reprogramación FicuVIR es promover un bienestar emocional y mental adecuado en los seres humanos para que tengan una vida plena, cómoda y feliz.

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Los rituales y amarres de amor de Mariela Gauna

Los rituales para el amor, en el vasto y misterioso mundo del esoterismo y la magia, se establecen como faros de esperanza para aquellos que buscan fortalecer sus relaciones, encontrar el amor perdido o recuperar a un ser amado.

En este sentido, Mariela Gauna, reconocida tarotista y vidente con raíces ancestrales, emerge como una guía confiable y experta en el arte de los rituales amorosos. A través de su amplia experiencia y compromiso con la autenticidad, Mariela ofrece una gama diversa de rituales que abarcan desde la magia blanca pura hasta las antiguas prácticas del vudú haitiano y la santería cubana.

Rituales para el amor con la magia de Mariela Gauna

Mariela Gauna, dotada con un don ancestral y una herencia mágica que se remonta a generaciones, ha perfeccionado el arte de los rituales para el amor a lo largo de más de 25 años de experiencia. Sus prácticas no se limitan a simples hechizos, sino que profundizan en el tejido mismo de las relaciones humanas, buscando restaurar la armonía y el equilibrio perdido. Desde suaves endulzamientos hasta amarres de amor, cada ritual se realiza cuidadosamente para abordar las necesidades únicas de cada persona, ofreciendo soluciones efectivas y duraderas.

Endulzamientos: suaves pero poderosos

Los endulzamientos, uno de los trabajos más suaves en el mundo de la magia, son altamente efectivos cuando se aplican en el momento y la situación adecuados. En este aspecto, Mariela, una experta en relaciones de pareja y conflictos familiares, utiliza esta práctica para suavizar tensiones, disipar rencores y restaurar la conexión emocional entre las personas. Ya sea en parejas con roces, familias con discusiones frecuentes o amistades deterioradas, los endulzamientos de la tarotista han demostrado ser una herramienta invaluable para fomentar la armonía y el entendimiento mutuo.

Amarres de amor: unión en cuerpo, mente y alma

Los amarres de amor representan una faceta más profunda y poderosa de los rituales. Mariela, con un profundo conocimiento de la alta magia y las prácticas esotéricas, realiza amarres de magia blanca pura que van más allá de simples hechizos para generar una verdadera unión en mente, cuerpo y alma. Estos amarres no se limitan a recuperar parejas perdidas, sino que también fortalecen lazos emocionales, mentales y espirituales entre las personas involucradas.

Con garantías de efectividad y protección, Mariela asegura que sus rituales sean tan inofensivos como benéficos para todas las partes comprometidas.

Rituales para todas las necesidades

La versatilidad de Mariela Gauna como vidente y hechicera se refleja en la diversidad de rituales que ofrece para el amor. Desde el poderoso vudú haitiano hasta la mística santería cubana, pasando por rituales celtas y egipcios, Mariela abarca un amplio espectro de prácticas esotéricas para satisfacer las necesidades únicas de cada cliente.

Además, ofrece rituales específicos para alejar a personas no deseadas de las relaciones, limpiar energías tóxicas y potenciar el amor en fechas astrales especiales, asegurando un enfoque holístico y completo para resolver cualquier situación amorosa.

¿Por qué elegir a Mariela Gauna?

Al considerar la realización de rituales para el amor, es crucial seleccionar a un profesional confiable y experimentado que pueda garantizar resultados efectivos y seguros. Mariela Gauna se destaca en este aspecto, no solo por su extensa trayectoria y reputación global, sino también por su compromiso con la transparencia y la honestidad en su práctica. Residiendo en España y manteniendo un contacto directo y personalizado con sus clientes a través de redes sociales y consultas en vivo, Mariela se asegura de ofrecer un servicio de calidad que cumple con las expectativas y necesidades de cada individuo y situación.

Por otro lado, una de las características distintivas de esta tarotista es su enfoque en resultados tangibles y garantizados. Con cada ritual que realiza, Mariela ofrece la tranquilidad y seguridad de que se lograrán los objetivos deseados. Sus años de experiencia y su profundo conocimiento de las artes esotéricas le permiten abordar incluso las situaciones más complicadas con confianza y eficacia. Además, Mariela está comprometida a mantener la confidencialidad y el respeto por la privacidad de sus clientes en todo momento, asegurando una experiencia libre de preocupaciones y estrés.

En resumen, los rituales para el amor representan una poderosa herramienta para quienes buscan fortalecer sus relaciones, encontrar el amor verdadero o recuperar a un ser querido. Con su amplia trayectoria y experiencia, Mariela ofrece soluciones efectivas y duraderas que abordan y satisfacen las necesidades específicas de cada persona. Desde endulzamientos suaves hasta amarres de amor profundos, Mariela Gauna es una profesional confiable capaz de guiar a las personas a encontrar la felicidad y la armonía en sus relaciones amorosas. Con ella, la magia del amor se hace presente.

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